Aller au contenu

Menu principal :

Tennis de table

Responsable: Jean-Pierre Adoir

Passons à table :  
Sport de compétition mais surtout sport de loisir particulièrement convivial, le tennis de table se pratique toute l'année et sans limite d'âge. Il améliore la mobilisation articulaire et musculaire et lutte contre l'ankylose et la dégénérescence musculaire.
Tactique, il sollicite aussi les réflexes et les fonctions intellectuelles.
Règles simples :
1 contre 1      -----        2 contre 1       -----         2 contre 2 (personne sur la touche)
En 11 points avec 2 points d'écart.

 


TOURNOIS AMICAUX :


- Double mixte le 18 Octobre 2017,
suivi du pot de rentrée.

- Simple le 6 Décembre 2017


________________
Tournoi amical à Chauffailles


Animateurs
:
Denis Amstad,
Anne-Marie Geny
Jean Marc Jullin

Jean-Pierre Adoir


Nos rendez-vous:   Cosec Saint Exupéry à Mâcon, salle de tennis de table
- le lundi de 17h à 19h15
- le mercredi de 15h à 19h
- le jeudi de 16h45 à 19h
Matériel : une simple raquette (demandez éventuellement conseil des pratiquants)

Santé : certificat médical à l'inscription au G.R.S., surtout en cas d'antécédents d'infarctus et d'angine de poitrine.    
S'échauffer avant le match  (trottiner et assouplissement)

14/10/2017
Retourner au contenu | Retourner au menu